以“四力”为笔，绘就成长答卷——我的一年记者心路

□郎玉朝

习近平总书记强调的“不断增强脚力、眼力、脑力、笔力”，曾是我作为主持人时常听到的职业准则，直到真正踏上采编一线的这一年，我才读懂这短短十二个字背后沉甸甸的分量。它不仅是新闻工作者的立身之本，更是我从镜头前的“光鲜者”蜕变为基层中的“记录者”的成长密码。

今年四月，节目改版带来的“主持人参与全流程采编”要求，像一块巨石砸进我平静的工作节奏。彼时的我，熟悉镜头却陌生机器，对采编流程一知半解，这场转型无疑是场艰巨的挑战，但内心深处却有个声音在呐喊：这是贴近新闻本质的难得机遇。

体育中考采访是我的“处女作”，如今想来仍历历在目。因前期沟通疏漏，抵达现场才发现考场禁止拍摄，突发状况让我瞬间手足无措。仓促间转向考点外的家长与学生，本以为能复刻成片中流畅的采访场景，现实却给了我狠狠一击：受访者或沉默失语，或答非所问，紧张到语无伦次的更是常态。一上午的忙碌只换来零散素材，拼接出的成片质量惨淡，那一刻我真切体会到，没有扎实的前期准备和现场应变能力，“笔力”便成了无本之木。

领导的宽慰如及时雨：“采访对象的紧张，恰恰需要记者用耐心去化解。”这句话既点醒了迷茫的我，也让我开始思考“四力”的真正内涵。五一劳动节前的环卫工人专题采访，成了我践行感悟的试金石。

为契合环卫工凌晨作业的节奏，我将闹钟设到凌晨3点。刺耳的铃声响起时，赖床的本能让我犹豫，但想到他们日复一日的坚守，便立刻起身出发。从清运垃圾时刺鼻的异味，到驾驶垃圾车的颠簸，再到转运站里的污秽环境，我全程跟进，用脚步丈量这份职业的艰辛。当指尖触碰到冰冷的工具，鼻尖萦绕着挥之不去的气味，我才真正读懂“脚力”的意义——它不是简单的行走，而是走进被采访者的生活，感知他们的喜怒哀乐。

录音室里的那一刻，更让我完成了对“脑力”与“笔力”的顿悟。面对话筒，往日熟悉的播音技巧突然变得鲜活：“情景再现”不再是理论名词，而是环卫工布满老茧的双手、额头滚落的汗珠；“内在语”不再是抽象概念，而是对平凡劳动者的敬佩与动容。那些曾在课本上辗转的文字，在亲身体验的滋养下终于有了温度。当带着真情实感的声音透过话筒传出时，我彻底明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深意。

成片获得认可的那一刻，我更加清晰地认识到：融媒体时代的主持人，早已不是单纯的“镜头面孔”。从机器操作到前期策划，从现场采访到后期编辑，每一项技能都是“四力”的延伸。这一年的经历让我褪去浮躁，懂得新闻的生命力藏在基层的泥土里，藏在受访者的故事中，藏在每一次用心的体验里。

未来的路还很长，“四力”的修炼没有终点。但我坚信，只要始终带着敬畏之心深入基层，带着赤诚之心记录真实，我的话筒就会持续传递出有温度、有力量的声音，在媒体融合的浪潮中，交出属于自己的合格答卷。